Wat is IEMT?
Een pijnlijke ervaring, zoals pesten, verlies of geweld, vormt een ‘imprint’. Na deze oorspronkelijke imprint worden nieuwe, 'vergelijkbare', situaties op deze eerste imprint gestapeld. De impact wordt daarmee zwaarder en je beleeft de emotie telkens opnieuw, ook in andere situaties. IEMT doorbreekt deze stapeling en zorgt ervoor dat je oude imprints (emotioneel) los kunt laten.
Integral Eyemovement Therapy werkt intuïtief waardoor zelfs gewerkt kan worden met (zeer) jonge herinneringen. Je hoeft je (traumatische) herinneringen niet na te vertellen of opnieuw te beleven. Juist op thema’s waar veel oordeel, schuld of schaamte op zit is IEMT heel prettig voor jou als client.
IEMT voor emoties
IEMT combineert technieken uit NLP, hypnose, provocatief coachen en wordt ingezet bij:
- Stress(reductie)
- Burn out preventie
- Terugkerende of onderdrukte emoties: angst (bijv. faalangst), verlies, afscheid en rouw, boosheid, schaamte, (aanhoudend) verdriet et cetera.
- Gedragsverandering bijv.:
- Grenzen stellen
- Zelfvertrouwen
- Belemmerende gedachten: ‘Ik kan/ben niet …’
- Verwerkingsproblematiek van ingrijpende (jeugd)ervaringen.
- Depressie
- PTSS
- Vermijdingsgedrag
- Verlichting bij pijn en fysieke klachten
- Verstoorde relaties met anderen
IEMT voor identiteitsontwikkeling/persoonlijke ontwikkeling
Als kind hebben we een bepaalde manier van ‘zijn’ geleerd: ‘Ik ben net mijn moeder’, ‘Ik had er beter niet kunnen zijn’ of ‘Ik ben niet belangrijk’. Deze ‘imprints’ kunnen goed opgelost worden. Daarmee worden oude overtuigingen over jezelf geneutraliseerd wat leidt tot zelfacceptatie.
NB. Sommige delen van je identiteit zijn permanent en kunnen niet veranderd worden zoals afkomst, gender of seksualiteit. De emotionele beleving die ermee verbonden is kan wel behandeld worden met IEMT.
Een sessie duurt maximaal 90 minuten. Een eenvoudige problematiek kan meestal in 1 a 2 sessies aangepakt worden. Bij complexe of langdurige problematiek adviseer ik om contact met me op te nemen om de mogelijkheden te bespreken.
Kwalificatie
Ik ben gecertificeerd Advanced IEMT practitioner, aangesloten bij de International IEMT Association en ben getraind door Anne ten Brinke.
De IEMT methodiek is in Nederland nog minder bekend maar er zijn inmiddels ongeveer 80 practitioners die deze eye movement methode toepassen op uiteenlopende problematieken.
